Gestion de l'agressivité

Comment se comporter face à une personne agressive ? Stratégies efficaces pour réagir face à l’hostilité !

« Cher MyJournal, aujourd’hui, dans le tumulte de ma journée, j’ai été confrontée à une situation délicate. Alors que je me frayais un chemin à travers la foule dense de la station de métro, un homme, visiblement submergé par la frustration, a commencé à élever la voix et à adopter un comportement agressif envers les passants. […]

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Trouble bipolaire

Comprendre et soutenir un proche Bipolaire : Stratégies et conseils !

« Récemment, mon partenaire a été diagnostiqué avec un trouble bipolaire. Je me sens désemparée et confuse. Comment puis-je vivre au quotidien avec une personne bipolaire tout en maintenant un équilibre dans notre relation et notre vie de famille ? » La nouvelle est tombée comme un coup de tonnerre dans ma vie paisible. Mon partenaire, l’amour […]

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gestion du deuil

Comprendre l’insensibilité face au deuil : Une réflexion sur les émotions et le deuil parental

« En apprenant la nouvelle de la disparition de mes parents, je me suis retrouvé plongé dans un océan de calme surprenant. Aucune larme, aucun cri, juste un vide abyssal. Est-ce normal de se sentir insensible face à la mort de ses propres parents ? » Le deuil est une expérience universelle, mais chacun le vit différemment. […]

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Gestion des critiques

Gérer les critiques négatives constantes : Guide complet pour naviguer dans la mer de négativité !

👉 « Pauline se sent submergée. Son collègue ne cesse de la critiquer en permanence, affectant son moral et son efficacité au travail. Comment peut-elle gérer cette avalanche incessante de critiques négatives ? » Pauline ressentait chaque jour comme une épreuve. Assise à son bureau, elle lançait un regard anxieux vers son collègue de l’autre côté de […]

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