Quand on a dépassé la vingtaine mais que l’on continue à fuir les responsabilités, à rejeter les contraintes ou à vivre au jour-le-jour, peut-être êtes-vous un « adulte-enfant ». Une thérapeute décrypte six comportements révélateurs.
Certaines personnes atteignent l’âge adulte sans parvenir à abandonner leurs comportements d’enfant. Elles préfèrent éviter les responsabilités, repousser les contraintes, ou vivre dans une quête permanente de plaisir immédiat. Ce profil psychologique, de plus en plus étudié, porte un nom : L’adulte-enfant.
Ce concept ne désigne pas un trouble, mais un mode de fonctionnement marqué par une maturité émotionnelle incomplète. Une thérapeute détaille six signes révélateurs souvent présents chez ces adultes qui n’ont pas totalement franchi le cap de l’autonomie intérieure.
Qu’est-ce qu’un adulte-enfant ?
Un adulte-enfant est une personne qui, malgré son âge, conserve des réflexes infantiles dans sa manière d’affronter le quotidien. Il peut être responsable sur certains plans, mais reste bloqué dans des attitudes qui prolongent l’enfance psychologique : Difficulté à se discipliner, forte dépendance affective, impulsivité, ou incapacité à assumer les exigences du monde adulte.
Ce profil se manifeste souvent par un rapport complexe à la frustration, à l’effort ou à l’engagement.
📌 1. La fuite des responsabilités
Le premier signe marquant est la tendance à éviter tout ce qui ressemble à une contrainte. L’adulte-enfant préfère remettre à plus tard, déléguer ou ignorer les obligations. Projets à long terme, démarches administratives, décisions importantes : Tout devient source d’évitement.
📌 2. La dépendance au plaisir immédiat
Le principe même du monde adulte repose sur l’effort, la régularité, la patience. L’adulte-enfant, lui, agit selon le plaisir instantané. Il privilégie le « maintenant » plutôt que le « mieux plus tard », ce qui conduit à la procrastination, l’instabilité ou le manque de constance.
📌 3. Le besoin intense de validation
L’adulte-enfant cherche en permanence l’approbation extérieure. Il dépend du regard des autres, a besoin d’être rassuré, encouragé ou félicité. Sa confiance en lui repose souvent sur l’opinion des proches, du partenaire, des collègues.
📌 4. La difficulté à accepter ses erreurs
Au lieu de reconnaître une faute et d’en tirer une leçon, l’adulte-enfant la vit comme une attaque personnelle. Il peut réagir de manière impulsive, se braquer, ou se poser en victime. Cette hypersensibilité rend l’apprentissage difficile et nourrit l’instabilité émotionnelle.
📌 5. L’instabilité affective ou professionnelle
Ce profil déteste la routine. Il change d’avis, de projets, parfois de relations ou de travail. L’engagement à long terme lui fait peur, car il implique des choix définitifs et un renoncement à l’enfance symbolique où tout reste possible.
📌 6. La difficulté à poser et respecter des limites
L’adulte-enfant oscille entre « tout » et « rien ». Il peut se montrer trop permissif avec les autres, incapable de dire non, ou au contraire imposer ses envies sans tenir compte des besoins d’autrui. Son rapport aux limites reste flou, instable ou excessif.
Pourquoi devient-on adulte-enfant ?
Les causes sont multiples : Surprotection dans l’enfance, absence de cadre, manque de repères, blessures émotionnelles, ou transition difficile vers l’indépendance. L’adulte-enfant n’est pas immature par nature, mais parce qu’une étape intérieure n’a jamais été pleinement franchie.
Comment sortir de ce fonctionnement ?
La première étape consiste à reconnaître ces comportements. Ensuite viennent l’apprentissage de la responsabilité progressive, le développement de l’autonomie émotionnelle, et l’acceptation de la frustration constructive. De petits objectifs concrets peuvent suffire à faire émerger l’adulte intérieur capable de stabilité et de constance.
👉 SOURCE : MSN Actualité
