Je suis moche

Se sentir moche : Conseils pour une confiance en soi retrouvée !

👉 Juliette se mire dans le reflet terni par le temps de son miroir de chambre. Chaque jour, elle se confronte à une image qui lui déplaît, à un sentiment de malaise qui l’habite dès lors qu’elle croise son propre regard. « Suis-je condamnée à me voir ainsi, à me juger sévèrement ? Y a-t-il un […]

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Acceptation de soi

Comment s’accepter soi-même ? Les clés pour une estime de soi réinventée !

👉 Dans l’ombre chatoyante d’une société où les reflets de perfection virtuelle dansent sur les vitrines des réseaux sociaux, Lucie cherche à traverser le miroir des apparences. Comment peut-elle, comme tant d’autres, apprendre à se voir à travers un prisme de bienveillance et non de critique ? Où sont les clefs pour déverrouiller la porte […]

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