Refus poli

Maîtriser l’art du refus : Comment savoir dire « non » avec assurance ?

« Chaque jour, je me trouve submergé par des demandes et des invitations de toutes sortes. Des amis, de la famille, du travail… Je sens la pression de vouloir satisfaire tout le monde. Pourtant, je sais qu’il est important de savoir dire ‘non’ pour préserver mon bien-être. Mais comment faire pour refuser poliment sans offenser les […]

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parler fort inconsciemment

Comprendre et gérer le volume de sa voix : Pourquoi parlez-vous trop fort ?

Yann GOURIOUYann GOURIOU est rédacteur et responsable éditorial de MyJournal.fr. Passionné d’actualité, de société et de récits de vie, il signe chaque article avec une approche humaine, sensible et engagée. Installé en Bretagne, il développe un journalisme proche du terrain, accessible et profondément ancré dans le quotidien des Français. myjournal.fr/a-propos/

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Conseils pour se faire des amis

Stratégies éprouvées pour se faire des amis : Guide pratique pour tisser des liens durables !

Yann GOURIOUYann GOURIOU est rédacteur et responsable éditorial de MyJournal.fr. Passionné d’actualité, de société et de récits de vie, il signe chaque article avec une approche humaine, sensible et engagée. Installé en Bretagne, il développe un journalisme proche du terrain, accessible et profondément ancré dans le quotidien des Français. myjournal.fr/a-propos/

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Gestion des critiques

Gérer les critiques négatives constantes : Guide complet pour naviguer dans la mer de négativité !

👉 « Pauline se sent submergée. Son collègue ne cesse de la critiquer en permanence, affectant son moral et son efficacité au travail. Comment peut-elle gérer cette avalanche incessante de critiques négatives ? » Pauline ressentait chaque jour comme une épreuve. Assise à son bureau, elle lançait un regard anxieux vers son collègue de l’autre côté de […]

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Respect au travail

Comment s’imposer et être respecté au travail sans semer la discorde ? Conseils et astuces pratiques !

📌 Question posée par Alexandre : 👉 Comment Jérémie parvient-il à conquérir le respect de ses pairs et de sa hiérarchie tout en évitant les frictions au sein de son environnement professionnel ? Jérémie, un professionnel dévoué, traversait une période délicate dans son environnement de travail. Il ressentait une certaine tension palpable chaque fois qu’il […]

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Refuser prêt d'argent

Comment refuser de prêter 500€ à son meilleur ami sans endommager la relation ? Guide complet !

👉 « Bonjour, je m’appelle Claire et mon meilleur ami Marc vient de me demander de lui prêter 500€ pour un projet. Je tiens beaucoup à notre amitié, mais je ne suis pas à l’aise à l’idée de lui prêter une telle somme. Comment puis-je lui dire ‘non’ sans le braquer ou endommager notre relation ? » […]

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