Estime de soi – MyJournal.fr

Découvrez ce qu’est la FOPO, cette peur de l’opinion des autres, et apprenez à la surmonter grâce à des conseils d’experts pour retrouver confiance en vous.

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1 septembre 2024 Yann GOURIOU

Mieux vivre avec son surpoids malgré les critiques

Découvrez comment bien vivre avec votre surpoids, réagir aux remarques désobligeantes et apprendre à aimer votre corps malgré les changements avec le temps.

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27 juin 2024 Yann GOURIOU

La cruauté des mots : Quand les mots blessent plus que les coups

Découvrez l’impact dévastateur des paroles blessantes et comment la violence verbale peut laisser des cicatrices invisibles mais profondes. Apprenez à briser ce cycle destructeur.

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8 mai 2024 Yann GOURIOU

Reconnaître une relation toxique : 4 signes alarmants à ne pas ignorer

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7 avril 2024 Yann GOURIOU

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8 novembre 2023 Yann GOURIOU

Se sentir moche : Conseils pour une confiance en soi retrouvée !

Apprenez à apaiser l’image que vous avez de vous-même, à surmonter le mal-être et à cultiver une relation bienveillante avec votre corps et votre esprit.

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6 novembre 2023 Yann GOURIOU

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