Gestion du stress

Comment briser la routine « Métro-Boulot-Dodo » et vivre sans stress ?

👉 Clémentine, épuisée par le rythme incessant de la vie parisienne, se demande comment s’extraire du cycle fatigant du « Métro, Boulot, Dodo ». Existe-t-il des astuces pour retrouver la sérénité au milieu de ce tourbillon urbain ? Le réveil sonne, une mélodie répétitive et insistante qui marque le début d’une autre journée cadencée par la routine […]

myjournal.fr