Maîtriser l’art du refus : Comment savoir dire « non » avec assurance ?
« Chaque jour, je me trouve submergé par des demandes et des invitations de toutes sortes. Des amis, de la famille, du travail… Je sens la pression de vouloir satisfaire tout le monde. Pourtant, je sais qu’il est important de savoir dire ‘non’ pour préserver mon bien-être. Mais comment faire pour refuser poliment sans offenser les […]
myjournal.fr