Étiquette : santé mentale au travail

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Licenciement silencieux : Qu’est-ce que le Quiet Cutting ?

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Sophie, cadre dans une grande entreprise de télécommunications, sent le sol se dérober sous ses pieds quand elle constate que ses responsabilités s’amenuisent jour après jour. « Comment peut-on me pousser à la démission sans jamais prononcer le mot ‘licenciement’ ? » se demande-t-elle en buvant son café, les yeux perdus dans le vide de son bureau […]

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Stratégies efficaces pour prévenir le burn-out professionnel : Guide complet !

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Clémentine, cadre dynamique dans une entreprise en pleine expansion, se sent submergée par ses responsabilités croissantes. Elle se demande comment elle peut équilibrer son travail exigeant et sa vie personnelle pour éviter de sombrer dans l’épuisement professionnel, plus communément connu sous le nom de burn-out. « Comment puis-je éviter un burn-out au travail tout en restant […]

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