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« Alors que je sirote mon café matinal, une question persistante m’envahit : Cette délicieuse tasse qui me revigore chaque jour a-t-elle un impact négatif sur mes nuits ? Est-ce que l’effet excitant du café perturbe réellement le sommeil, ou n’est-ce qu’un mythe parmi tant d’autres ? » Le café, cette boisson aux multiples facettes, est ancré […]
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« Chère MyJournal.fr, je me tourne vers vous avec une question qui me taraude depuis un moment. Est-il vrai que le CBD peut m’aider à mieux dormir ? J’ai essayé diverses méthodes pour améliorer la qualité de mon sommeil, mais rien ne semble fonctionner. J’ai entendu parler des bienfaits potentiels du CBD pour le sommeil. Pourriez-vous […]
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📌 Question posée par Estelle : 👉 « J’ai toujours entendu dire qu’il ne faut jamais réveiller quelqu’un qui somnambulise. Mon mari marche régulièrement pendant son sommeil et cela m’inquiète. Est-ce vraiment dangereux de le réveiller ? » Le somnambulisme est une condition médicale enveloppée de mystères et de mythes qui s’étendent au-delà du simple fait de […]
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Découvrez pourquoi tant de personnes trouvent un réconfort à dormir avec une veilleuse. Explorez les raisons psychologiques et physiologiques derrière ce besoin.
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