Est-ce qu’on peut vraiment s’en sortir sans cure, juste parce qu’on n’a plus accès à la drogue ? — Question posée par Thomas, 38 ans, ancien polytoxicomane, aujourd’hui sobre depuis 4 mois malgré lui.
Il s’appelle Thomas. Il a 38 ans. Il n’a jamais mis les pieds dans un centre de désintoxication. Pas par choix, mais parce qu’on lui a fermé la porte au nez.
En février dernier, après des années de consommation entrecoupées de tentatives avortées de réinsertion, il avait décidé de frapper à la porte d’une clinique spécialisée. Sa demande a été refusée. Trop de comorbidités, pas assez de place, profil instable. Il est alors retourné dans son petit appartement en périphérie de Rennes. Et c’est là que tout a basculé.
Pendant des jours, il n’a plus eu accès à rien. Plus d’héroïne, plus de cannabis, plus de calmants détournés, plus d’argent. Et surtout, plus personne. L’abstinence s’est imposée à lui. Crue, violente, sans protocole. Il a vomi, tremblé, pleuré, déliré. Mais il a tenu. Quatre mois plus tard, il est encore sobre.
L’abstinence forcée : Méthode radicale ou bombe à retardement ?
Ce phénomène, connu sous le nom d’abstinence involontaire, intrigue les professionnels. Elle survient dans des contextes très variés : Hospitalisation d’urgence, incarcération, isolement géographique, ou comme dans le cas de Thomas, un mélange de rejet institutionnel et de précarité extrême.
Contrairement à une cure médicale, l’abstinence forcée se fait sans accompagnement, sans substitution, sans suivi psychologique. Le corps est jeté dans le vide, sans parachute. Pour certains, c’est la chute. Pour d’autres, une sorte de révélation.
« J’ai arrêté parce que je n’avais plus le choix »
Camille, 29 ans, ancienne consommatrice de cocaïne, a connu une trajectoire similaire. Après une garde à vue de 48h suivie d’un placement sous contrôle judiciaire avec interdiction de fréquenter certains lieux, elle a été coupée de son réseau et de ses habitudes.
« Le manque m’a explosé le crâne pendant dix jours. Mais au bout de trois semaines, j’ai commencé à me réveiller sans trembler. Et là, j’ai compris que c’était possible. »
Elle n’a jamais remis le nez dedans. Pourtant, elle n’a jamais consulté un addictologue.
Ce que dit la science
Le corps médical est divisé. Le Dr Claire Roussel, psychiatre à Nantes, explique :
« Il y a des cas où l’abstinence forcée provoque une forme de réinitialisation biologique. Le cerveau, privé brutalement de substance, se réadapte. Mais attention : Sans suivi, le risque de rechute reste colossal. »
Un rapport de l’INSERM de 2023 va dans le même sens. Il montre que 68% des patients en sevrage brutal rechutent dans les 12 mois… mais que 12% entrent dans une sobriété durable. Le facteur décisif ? Le soutien post-sevrage.
Prison, isolement, urgence : Quand le corps dit stop
En prison, les cas d’abstinence forcée sont nombreux. Mickaël, 43 ans, ancien dealer, a tout arrêté derrière les barreaux :
« Je suis tombé malade comme un chien. Ils m’ont laissé délirer seul en cellule. Quand c’est fini, tu te sens vide, mais vivant. »
Même scénario chez des personnes hospitalisées d’urgence, plongées dans le coma, ou expatriées en zone blanche sans réseau ni contacts. Certains reviennent transformés. D’autres sombrent dans la dépression.
L’abstinence forcée : Un catalyseur, pas une solution
Thomas le reconnaît :
« C’est pas une méthode, c’est un accident. Mais un accident qui m’a sauvé. »
Il vit aujourd’hui dans un petit appartement meublé grâce à une aide d’urgence. Il ne touche plus à rien, mais reste fragile. Il a renoncé aux consultations, écœuré par l’absence de prise en charge initiale. Mais il écrit. Il témoigne. Et il espère que son récit pourra éclairer ceux qui, comme lui, ont été jetés dans l’abstinence comme on jette un fumeur dans une chambre d’hôpital sans nicotine.
Une solution brutale, un avenir incertain
L’abstinence forcée peut-elle être une porte vers la guérison ? Oui… mais à condition de ne pas être une fin en soi. Ce choc physique et psychologique doit impérativement s’accompagner d’un suivi. Car sans filet, la rechute guette, tapie dans l’ombre des souvenirs et des faiblesses.
Pour Thomas, chaque jour reste un combat silencieux. Mais c’est un combat qu’il mène debout. Et c’est peut-être là le début d’une vraie victoire.
