SANTE – MyJournal.fr

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Personne assise seule sur un banc face à la mer au coucher du soleil, illustrant l’accompagnement après une cure ou une hospitalisation en addictologie en Ille-et-Vilaine.

14 mai 2026 Yann GOURIOU

Rennes : vers qui se tourner après une cure ou une hospitalisation en addictologie ?

Après une cure ou une hospitalisation en addictologie, beaucoup de patients se sentent perdus. À Rennes et en Ille-et-Vilaine, plusieurs

Plateau de télévision diffusant une édition spéciale consacrée à l’hantavirus avec un présentateur en costume et des images d’une chambre d’hôpital vide en arrière-plan, illustrant la réunion de crise sanitaire organisée en France autour des cas détectés.

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12 mai 2026 Yann GOURIOU

Hantavirus : la France commence les quarantaines renforcées à l’hôpital… faut-il craindre un nouveau confinement ?

Des cas contacts sont désormais placés en « quarantaine renforcée » en milieu hospitalier en France après l’apparition de cas

Plateau télévisé évoquant l’hantavirus en France avec un lit d’hôpital vide, un bandeau d’alerte annonçant un isolement strict pour tous les cas contacts et des informations gouvernementales sur les mesures sanitaires renforcées.

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12 mai 2026 Yann GOURIOU

Alerte hantavirus : tous les cas contacts désormais placés à l’isolement

Le gouvernement français annonce une quarantaine renforcée pour tous les cas contacts liés à l’hantavirus. Une Française reste en réanimation.

Journaliste en direct devant un hôpital parisien pendant une alerte sanitaire liée à l’hantavirus, avec ambulances du SAMU, bandeau d’information télévisé et mention de plusieurs cas contacts identifiés en France.

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11 mai 2026 Yann GOURIOU

BFMTV annonce un premier cas d’hantavirus en France : 22 personnes déjà surveillées

Une Française testée positive, des dizaines de cas contacts identifiés, des passagers isolés… L’annonce révélée par BFMTV inquiète déjà les

Tablette de chocolat noir accompagnée de poudre de cacao et de fèves de cacao sur une table en bois, illustration des bienfaits potentiels du cacao riche en antioxydants pour la santé cardiovasculaire et le cerveau

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10 mai 2026 Yann GOURIOU

Le chocolat est-il vraiment bon pour la santé ? Ce que disent vraiment les scientifiques

🍫 Et si le chocolat n’était pas aussi “bon pour la santé” qu’on nous le répète depuis des années ?

Tasse de café noir fumant posée sur une table en bois entourée de grains de café, illustration des bienfaits et risques du café sur la santé, la mémoire, le sommeil et le système cardiovasculaire

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10 mai 2026 Yann GOURIOU

Le café est-il bon pour la santé ? Bienfaits, risques et effets réels de la caféine

☕ Vous buvez du café tous les jours ? 😳 Ce que la caféine fait réellement à votre cerveau, votre

Homme allongé dans son lit en pleine nuit, les mains sur le visage après un réveil nocturne, illustration de l’insomnie et des réveils fréquents vers 4 heures du matin liés au stress et aux troubles du sommeil.

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8 mai 2026 Yann GOURIOU

Insomnie : pourquoi tant de personnes se réveillent exactement vers 4h du matin ?

Vous ouvrez les yeux… encore 4h du matin. Coïncidence ou véritable signal du corps ? Stress, hormones, anxiété, sommeil perturbé…

Personne assise à une table avec jus de fruit et aliments sucrés, tenant un morceau de sucre, montrant des signes de fatigue et de malaise liés à une crise d’hypoglycémie, avec symptômes visibles comme faiblesse, concentration difficile et baisse d’énergie rapide

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30 avril 2026 Yann GOURIOU

Hypoglycémie réactionnelle : causes et solutions efficaces

Fatigue brutale, tremblements, faim incontrôlable… Et si vous faisiez des crises d’hypoglycémie sans le savoir ? Voici tout ce que

Illustration visuelle des techniques d’ancrage pour gérer une crise d’angoisse, montrant une personne en pleine respiration consciente entourée de scènes symbolisant les cinq sens : marche en extérieur, contact des mains avec un objet, écoute attentive, odeur d’huiles essentielles et sensations corporelles, dans une ambiance apaisante et naturelle

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30 avril 2026 Yann GOURIOU

Techniques anti-stress : l’ancrage expliqué simplement

Une crise d’angoisse peut surgir à tout moment… mais connaissez-vous ces techniques simples qui permettent de reprendre le contrôle en

Aliments gras et sucrés comme burger, frites, charcuterie, viande rouge et pâtisseries entourant une représentation d’artère encrassée et d’un cœur humain, illustrant les dangers du mauvais cholestérol

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21 avril 2026 Yann GOURIOU

Mauvais cholestérol : ces aliments vous détruisent de l’intérieur… et vous en mangez tous les jours

Ils détruisent vos artères en silence : ces aliments que vous mangez tous les jours font exploser le cholestérol. Cholestérol

Verre de boisson rouge ressemblant à du vin posé sur une table en bois, éclairage tamisé avec ambiance sombre et chaleureuse, suggérant le doute autour des effets du vin sans alcool sur la santé

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20 avril 2026 Yann GOURIOU

Vin sans alcool : le piège santé que personne n’ose vous dire

Moins dangereux que le vin classique ? Pas si sûr… Additifs, faux bénéfices, risques cachés : ce que révèle vraiment

Personne seule assise sur un canapé dans un salon lumineux au petit matin, tenant un verre d’eau à la main, regard posé et expression calme, illustrant la clarté mentale et les effets positifs de l’arrêt de l’alcool

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20 avril 2026 Yann GOURIOU

Arrêter l’alcool : cette transformation que personne ne vous explique vraiment

On pense que tout devient plus simple… mais la réalité est bien différente. Ce que vous découvrez après avoir arrêté

Personne repoussant un verre d’alcool posé sur une table en bois, geste de refus symbolique, lumière douce naturelle, mise au point sur la main, ambiance calme et introspective

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19 avril 2026 Yann GOURIOU

Vous arrêtez l’alcool ? Ce qui arrive à votre corps va vous surprendre

En quelques jours seulement, votre corps commence à changer… sommeil, poids, peau : les effets sont bluffants. Il y a

Homme d’environ 60 ans souriant dans une chambre d’hôpital lumineuse, levant le pouce en signe de victoire après un traitement médical réussi, perfusion visible à ses côtés, ambiance apaisante et positive symbolisant une rémission et un espoir de guérison

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15 avril 2026 Yann GOURIOU

VIH : ce patient « guéri » après une greffe… une avancée médicale qui bouleverse tout

Atteint d’un cancer du sang et porteur du VIH depuis des années, il pensait vivre ses derniers instants… Jusqu’à cette

Personne seule assise dans une pièce sombre tenant un verre d’alcool, regard perdu et fatigué, ambiance nocturne et introspective illustrant la dépendance, le mal-être et la perte de contrôle liée à la consommation

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9 avril 2026 Yann GOURIOU

Alcool : ce test des « 5C » va te dire en 30 secondes si tu es déjà dépendant

Et si tu pensais “juste boire un peu”… mais que ton cerveau avait déjà basculé ?Un test simple révèle une

infographie pédagogique expliquant comment l’alcool agit comme un anti-nutriment en bloquant l’absorption des vitamines B, en agressant le foie, en éliminant les minéraux comme le magnésium et le zinc, et en provoquant un appauvrissement global de l’organisme

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7 avril 2026 Yann GOURIOU

Le grand paradoxe du mieux-vivre : pourquoi l’alcool ruine les effets des compléments alimentaires

Le grand paradoxe du mieux-vivre : pourquoi l’alcool annule les bienfaits des compléments alimentaires Une contradiction que personne ne veut

Deux mains brisant une cigarette en deux avec des symboles positifs autour comme un cœur, un pouce levé et des icônes d’interdiction, illustrant l’arrêt du tabac et les bénéfices pour la santé

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7 avril 2026 Yann GOURIOU

Arrêter de fumer : tous les bienfaits sur la santé prouvés scientifiquement

Quels sont les bienfaits après l’arrêt du tabac ? Arrêter le tabac est l’une des décisions les plus puissantes que

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